Purification Process / शुद्धीकरण की क्रिया
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
Ailment prevention yog / व्याध निरोधक योग
Beginner’s Yog / प्रारम्भिक योग
Mental Yog / मानसिक योग
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
