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Monday
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
05:15 am - 6:00 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
06:15am - 07:30am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
07:30 am - 08:45 am
Mental Yog / मानसिक योग
09:15 am - 10:00 am
Beginner's Yog / प्रारम्भिक योग
11:00 am – 12:30 pm
Ailment Prevention Yog / व्याध निरोधक योग
5:30 pm – 6:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
6:30 pm – 7:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
7:30 pm – 8:30 pm
Tuesday
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
05:15 am - 6:00 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
06:15 am - 07:30 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
07:30 am - 08:45 am
Mental Yog / मानसिक योग
09:15 am - 10:00 am
Beginner's Yog / प्रारम्भिक योग
11:00 am – 12:30 pm
Ailment Prevention Yog / व्याध निरोधक योग
5:30 pm – 6:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
6:30 pm – 7:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
7:30 pm – 8:30 pm
Wednesday
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
05:15 am - 6:00 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
06:15 am - 07:30 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
07:30 am - 08:45 am
Mental Yog / मानसिक योग
09:15 am - 10:00 am
Beginner's Yog / प्रारम्भिक योग
11:00 am – 12:30 pm
Ailment Prevention Yog / व्याध निरोधक योग
5:30 pm – 6:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
6:30 pm – 7:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
7:30 pm – 8:30 pm
Thursday
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
05:15 am - 6:00 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
06:15 am - 07:30 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
07:30 am - 08:45 am
Mental Yog / मानसिक योग
Beginner's Yog / प्रारम्भिक योग
11:00 am – 12:30 pm
Ailment Prevention Yog / व्याध निरोधक योग
5:30 pm – 6:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
6:30 pm – 7:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
7:30 pm – 8:30 pm
Friday
Spiritual Yog / आध्यात्मिक योग
05:15 am - 6:00 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
06:15 am - 07:30 am
Physical Yog (morning) / शारीरिक योग (प्रातः काल)
07:30 am - 08:45 am
Mental Yog / मानसिक योग
09:15 am - 10:00 am
Beginner's Yog / प्रारम्भिक योग
11:00 am – 12:30 pm
Ailment Prevention Yog / व्याध निरोधक योग
5:30 pm – 6:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
6:30 pm – 7:30 pm
Physical Yog (evening) / शारीरिक योग (संध्या काल)
7:30 pm – 8:30 pm
Saturday
Purification Process / शुद्धीकरण की क्रिया
7:30 am - 11:30 am
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Dr. Awadhesh Sharma
Ph.D. (Yog)
Jigyasa Kapri
M.Sc. PG Diploma (Yog), YIC S-VYASA (Bengaluru)
Sachin Rajvanshi
Strength & Nutrition, M.A. (Yog)